Éditions du Dr Robert JeansonDes mots pour avancer.
Des récits et des ressources pour mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver des prises concrètes au quotidien.
Des ressources gratuites pour préparer une consultation, avancer entre deux rendez-vous, mettre des mots sur une expérience difficile ou découvrir un ouvrage adapté à votre situation.
Par où commencer ?
Choisissez ce qui vous parle aujourd’huiL’anxiété prend trop de place
Des exercices simples pour traverser les moments difficiles et préparer votre consultation.
Découvrir le contenu →Je manque d’élan ou d’énergie
Un premier appui pour les journées où tout demande trop d’effort.
Découvrir le contenu →Je traverse une période dépressive
Des récits et des gestes possibles, en complément du suivi.
Découvrir le contenu →Mon travail m’a épuisé
Préparer ce que vous souhaitez dire au médecin.
Découvrir le contenu →Je vis un deuil
Trouver des mots pour l’absence, sans chemin imposé.
Découvrir le contenu →Je m’interroge sur le TDAH
Découvrir des repères pour le quotidien.
Découvrir le contenu →Je suis inquiet face à l’avenir
Explorer l’inquiétude et retrouver une juste prise.
Découvrir le contenu →Je cherche à mieux comprendre mes émotions
Faire une place à ce qui se passe en soi.
Découvrir le contenu →Je me sens enfermé dans ce qui me fait souffrir
Prendre du recul sur les pensées douloureuses et retrouver une place pour ce qui compte.
Découvrir le contenu →Lire, écouter, ou simplement parcourir
Les ouvrages sont des ressources complémentaires et facultatives. Ils ne constituent pas des traitements et ne remplacent ni une consultation ni un accompagnement adapté. Vous pouvez commencer par les contenus gratuits, sans achat.